黑糖綠茶的神奇功效

偏頭痛不是病，可痛起來可要人命啊!!

醫師說：頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛，而普拿疼吃的時機很重要，吃的最佳時機，是頭有要痛的徵兆時就要吃了，止痛效果才會好，若等很痛時才吃，那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來的了!

醫師又說啦：普拿疼是局部止痛劑，不會造成藥癮!只要我們每次照著醫師說的安全劑量內吃，是不會有什麼副作用的，短期內吃過多的普拿疼才會對腎不好 !

喝杯【黑糖綠茶】頭就不痛了耶! 脖子正後方二條緊繃的筋也放鬆了!

做法超級簡單，請參考如下：


材料：

黑糖、綠茶茶葉(茶包效果不好)、燒開的熱開水

做法：

馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖(多一點沒關係), 倒入泡好的綠茶(請不要泡太淡)即可! 熱熱的喝完一大杯就可以了。別懷疑，就是這樣簡單!!


最好開始有偏頭痛的徵兆時(像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時)就喝，這樣效果最快、

特註 1：另外，每週定時適量的運動，也可減少偏頭痛的發生哦! 就算頭要開始痛了，只要去打打球，流流汗，就又好好的了，所以適度的運動也很重要唷

特註2：如果家裡沒有綠茶，其實不必一定要特地去買綠茶，家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用! 只要是【生茶(青茶)類的茶】應都有這個效用。